Treniruotė sveikam kūnui grupėje

Saugi ir motyvuojanti treniruotė, vedama kineziterapeuto, kartu su maža grupe žmonių, siekiančių tų pačių tikslų.

Formatas

individuali sesija

Trukmė

50 min

Intensyvumas

Vidutinis

Headline

In addition to one-on-one sessions, we also provide group and family-oriented teletherapy to support your health and wellbeing.

Pasirinkite specialistą

Šeimos klinika, kur profesionali patirtis dera su nuoširdžiu rūpesčiu. Susipažinkite su specialistais, kurie lydės jus sveikimo kelyje.

Ieva Morač

Kineziterapeutė & Klinikos įkūrėja

🇱🇹 🇬🇧

Dirba su įvairiais pacientais – nuo kūdikių iki suaugusiųjų – ir specializuojasi moterų sveikatos, lėtinio skausmo valdymo bei kūdikių kineziterapijos srityse. Jos patirtis apima nėštumo ir pogimdyminę priežiūrą, kvėpavimo terapiją ir motorinės raidos vertinimą. Ieva jungia profesionalų pasirengimą su šiltu, į paciento šeimą orientuotu požiūriu, padėdama žmonėms atsigauti, stiprėti ir užtikrintai judėti kasdien.

Ričardas Morač

Kineziterapeutas & Klinikos įkūrėjas

🇱🇹 🇬🇧

Ričardas aistringai siekia padėti žmonėms judėti be skausmo ir specializuojasi sporto kineziterapijoje, skoliozės gydyme bei atsistatyme po traumų ar operacijų. Jis nuolat gilina savo kompetencijas tarptautiniuose mokymuose, tokiuose kaip Mulligan, DNS ir Schroth metodai, taikydamas šiuolaikišką, įrodymais grįstą priežiūrą kiekvienam pacientui. Jo į pacientą orientuotas požiūris jungia manualines technikas su funkcine kineziterapija, atkuriant mobilumą ir pasitikėjimą savo kūnu.

Mia Matukaitė–Zacharkienė

Kineziterapeutė

🇱🇹 🇬🇧

Esu kineziterapeutė Mia, dirbusi su įvairaus amžiaus žmonėmis – nuo sportuojančių vaikų iki vyresnio amžiaus pacientų ligoninėje. Teko padėti atsistatyti po traumų, įvairių lūžių, insultų, taip pat skatinti judėjimo laisvę ir fizinį aktyvumą kasdienėje veikloje. Mano tikslas – padėti žmonėms atgauti judrumą, stiprinti kūną ir skatinti aktyvų, sveiką gyvenimo būdą.

€60 / užsiėmimas

5k – 285 € (sutaupote 15 €)

10k – 550 € (sutaupote 50 €)

€60 / užsiėmimas

5k – 285 € (sutaupote 15 €)

10k – 550 € (sutaupote 50 €)

€50 / užsiėmimas

5k – 235 € (sutaupote 15 €)

10k – 450 € (sutaupote 50 €)

Pirmas vizitas?

Užsiregistruokite pirminiai konsultacijai

50 minučių konsultacija, skirta suprasti jūsų nusiskundimus, įvertinti kūno būklę ir sudaryti individualų, saugų ir efektyvų sveikimo planą.

Kaip padedame

Active therapeutic movements and exercise correction

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

Kam skirta

Liemens, pečių, kaklo ir nugaros įtampos mažinimui bei laikysenos korekcijai

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

Kodėl tai svarbu

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

a pink purse with a heart shaped bag
a pink purse with a heart shaped bag

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

a pink purse with a heart shaped bag
a pink purse with a heart shaped bag
a pink purse with a heart shaped bag
a pink purse with a heart shaped bag

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

a pink purse with a heart shaped bag
a pink purse with a heart shaped bag

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

a pink purse with a heart shaped bag
a pink purse with a heart shaped bag

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

a pink purse with a heart shaped bag
a pink purse with a heart shaped bag

Padeda mažinti arba visiškai panaikinti skausmą

a pink purse with a heart shaped bag
a pink purse with a heart shaped bag

Headline

In addition to one-on-one sessions, we also provide group and family-oriented teletherapy to support your health and wellbeing.

Headline

Small group sessions that combine professional guidance with the motivation of working alongside others.

Item list

Item list

Item list

Headline

Small group sessions that combine professional guidance with the motivation of working alongside others.

Item list

Item list

Item list

Headline

Small group sessions that combine professional guidance with the motivation of working alongside others.

Item list

Item list

Item list

Kaip mes dirbame

Mūsų trijų žingsnių metodika užtikrina efektyviausią gydymą pagal jūsų būklę ir tikslus.

Pirminė konsultacija

Atliekame išsamų jūsų būklės, sveikatos istorijos ir asmeninių tikslų įvertinimą. Tai apima fizinį ištyrimą, judesių analizę ir pokalbį apie jūsų įpročius bei lūkesčius.

Personalizuota terapija

Remdamiesi vertinimu sudarome individualų terapijos planą, derindami manualinę terapiją, kineziterapijos pratimus ir specializuotas technikas. Kiekvienas užsiėmimas pritaikomas jūsų pažangai ir komforto lygiui.

Profesionalus vadovavimas

2 žingsnis

1 žingsnis

3 žingsnis

Rezultatai ir tolesni žingsniai

Nuolat stebime jūsų pažangą ir koreguojame terapijos planą. Taip pat suteikiame žinių ir įrankių, padedančių ilgai išlaikyti rezultatus ir išvengti būklės pasikartojimo.

50 minučių konsultacija

Progreso stebėjimas

Namų pratimai

Išsamus įvertinimas

Tikslų nustatymas

Ilgalaikiai rezultatai

Švietimas ir prevencij

Nuolatinis palaikymas

Headline

Don't let pain or mobility issues hold you back. Our family-run clinic is ready to help you. Move better, feel stronger, and live life to the fullest.

Skambinkite mums

Nesate tikri, ko jums reikia? Pasikalbėkime. Esame čia tam, kad aptartume jūsų situaciją ir rastume geriausią sprendimą.

noriujudeti@gmail.com

Registruokitės internetu

Naudokitės patogia internetine registracijos sistema ir pasirinkite jums tinkamiausią laiką pirminiai konsultacijai.

Rašykite mums

Atsiųskite savo klausimus ar rūpesčius, o mes atsakysime ir pateiksime reikiamą informaciją per 24 valandas.

Price

€20

Idealu, jei norite išbandyti kineziterapiją arba kartais reikia papildomo palaikymo.

Vienas užsiėmimas

8 kartų abonementas

€130

Galioja 8 savaites

Išsamus palaikymas ilgalaikiam sveikimui ir prevencijai.

Apsilankykite mūsų klinikoje

Patogiai įsikūrusi Vilniaus centre, mūsų moderni klinika sukurta taip, kad pacientai jaustųsi komfortiškai ir saugiai viso apsilankymo metu.

Kontaktinė informacija

Adresas

T. Kosciuškos g. 24, 01100, Vilnius, Lietuva

Telefonas

+370 625 40 600 (atsakome darbo valandomis)

El. paštas

noriujudeti@gmail.com (atsakome per 24 val.)

Darbo laikas

Pirmadienis–Ketvirtadienis: 07:00 – 20:30

Penktadienis: 09:00 – 18:00